Гипноз прошел долгий путь от загадочного мистического явления до признанного научного метода. Авторы книги, известные психологи К. Александр и Аннеллен Симпкинс, предлагают простые упражнения для релаксации, которые подготовят ваше сознание к гипнозу. Прочитав эту удивительную книгу, вы научитесь более остро и полно ощущать окружающую реальность, изменять свое восприятие, переживая заново ситуации из прошлого, «входить» в сновидения и вызывать яркие сны.
