Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Издательство: ЭКСМО-Пресс Год издания: 2018 ISBN: 978-5-04-090855-4

Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего солнца. Писательница Беттина Лемке рассказывает в своей книге об основополагающих принципах философии Икигай и предлагает целый спектр упражнений и практик, с помощью которых вы сможете изучить себя, научиться слушать свое сердце и найти свой Икигай.
Вспомните о счастливых мечтах из детства, проанализируйте свои книжные и художественные предпочтения, отправляйтесь навстречу самым смелым мечтам - все это под чутким и ободряющим руководством автора, с множеством примеров и вдохновляющих медитативных практик. Основная часть книги - практическая. Вы получите конкретные инструкции по выполнению каждого упражнения, а также свободное пространство для своих записей.
Книгой про Икигай мы продолжаем серию "особенности национального счастья", которая уже полюбилась читателям...

Подробней

Распродажа!Топ продаж!
400.0 руб.

Купить

Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего солнца. Писательница Беттина Лемке рассказывает в своей книге об основополагающих принципах философии Икигай и предлагает целый спектр упражнений и практик, с помощью которых вы сможете изучить себя, научиться слушать свое сердце и найти свой Икигай.
Вспомните о счастливых мечтах из детства, проанализируйте свои книжные и художественные предпочтения, отправляйтесь навстречу самым смелым мечтам - все это под чутким и ободряющим руководством автора, с множеством примеров и вдохновляющих медитативных практик. Основная часть книги - практическая. Вы получите конкретные инструкции по выполнению каждого упражнения, а также свободное пространство для своих записей.
Книгой про Икигай мы продолжаем серию "особенности национального счастья", которая уже полюбилась читателям...

Категории

Новости

28.02.21
Дарите книги в подарок, для родных и близких, коллег и друзей .  Книга в подарок лучшее приобр..