Третья часть "Укэ - ваза: Техника защиты", которая посвящена защите - первопричине существования каратэ и других боевых искусств. Она содержит технику блоков: жестких останавливающих, мягких сметающих, цепляющих и т.д. Технику уходов и останавливающих ударов, захватов и сваливании.
Каратэ-До.3 чУКЭ-Ваза(техника защиты ,основы тренировки)
Третья часть "Укэ - ваза: Техника защиты", которая посвящена защите - первопричине существования каратэ и других боевых искусств. Она содержит технику блоков: жестких останавливающих, мягких сметающих, цепляющих и т.д. Технику уходов и останавливающих ударов, захватов и сваливании.