Шаолиньский красный кулак. Хунцюань

Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена описанию техники классических стилей Ушу, которые до сих пор практикуются в знаменитом монастыре Шаолинь, либо вышли в «народ» из его стен. В данной работе подробно описаны техника, формальные упражнения, парные упражнения, комплексы с оружием и методы его боевого использования, характерные для стиля «Шаолиньский Красный кулак. Хунцюань»

Базовая техника, стойки, техника рук, удары ногами, комплексы формальных упражнений, Сяо Хунцюань, Илу Да Хунцюань, Эрлу Да Хунцюань, Саньлу Да Хунцюань, парные упражнения Дуйлянь, цзи-цзи шу - искусство боевых комбинаций, работа с оружием, Иньшоугунь - Шест Иньского хвата