ОПЫТ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ. МЕДИТАЦИЯ САТИПАТТХАНА. (Четыре недели в буддийском монастыре Рангуна, описанные адмиралом британского королевского флота).МНОГООБРАЗИЕ МЕДИТАТИВНОГО ОПЫТА. ОТ КАББАЛЫ ДО ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ. Две книги в одной.
Книга рекомендована самому широкому кругу читателей, от просто интересующихся здоровым образом жизни, мысли, так и профессионалам в области восточных наук. Все интересующиеся древнейшим на Земле учением - йогой, найдут много нового и полезного приведения своего здоровья в порядок, восстановления эмоционального и психологического равновесия.Эта книга будет интересна также всем интересующимся эзотерикой, оккультными науками, методами физического и духовного совершенствования. Автор книги около 60 лет назад основал самую крупную в нашей стране школу классической йоги, а затем на ее базе в 1989 году создал крупнейшее в мире высшее учебное заведение, готовящее инструкторов йоги, целителей, п..
Один из принципов Аюрведы звучит так: каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию, что объясняет особенности его здоровья, поведения и эмоционального облика.В этой книге мы обсудим - когда, как и чем кормить наших детей, сколько воды (а не газированных напитков) они должны пить, скрытый токсичный уровень химических веществ в нашем доме и другие факторы, которые напрямую связаны со здоровьем и благополучием детей.Вы узнаете о том, что и в какое время года делает малышей более восприимчивыми к болезням, и что с этим делать.
Данная книга представляет собой попытку сформулировать рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической и биоэнергетической сущности упражнений йоги. Впервые рассмотрены принципы построения йоговских комплексов (отдельно для здоровых и больных людей), даны внутренние (связанные с состояниями) критерии правильности выполнения упражнений, предложены рациональные подходы к медитативной практике. Также впервые поднят вопрос об ошибках при выполнении упражнений йоги, неочевидных на первый взгляд, и их негативных последствиях. Актуальность этого вопроса связана с тем, что в большинстве популярных книг по йоге большинство упражнений показано с принципи..