Распространенность скандинавских рун сегодня неоспорима. Но многие ли из тех, кто берет в руки набор рун, знает, что с ним делать? Эта книга посвящена тонкому искусству рунических ставов. Внутри вас ждут авторские наработки, которые помогут вам как в бытовой, так и в духовной жизни. Автор книги — Андрей Дельян — использует техники, освоить которые сможет даже новичок, а уникальность материала такова, что станет открытием для самого опытного рунолога. Здесь вы не найдете ничего лишнего - только рабочая, нужная информация, только практика, которую можно применять с любым объемом знаний.Что же есть в этой новинке? Алгоритм работы с руническими ставами; изготовление рунических ..
Данная книга представляет собой попытку сформулировать рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической и биоэнергетической сущности упражнений йоги. Впервые рассмотрены принципы построения йоговских комплексов (отдельно для здоровых и больных людей), даны внутренние (связанные с состояниями) критерии правильности выполнения упражнений, предложены рациональные подходы к медитативной практике. Также впервые поднят вопрос об ошибках при выполнении упражнений йоги, неочевидных на первый взгляд, и их негативных последствиях. Актуальность этого вопроса связана с тем, что в большинстве популярных книг по йоге большинство упражнений показано с принципи..
Сборник "Вселенная" из серии "На острие мысли" продолжает публикацию избранных материалов научно-дискуссионного портала Edge.org. Авторы книги — звезды современной космологии и астрофизики, ведущие физики-теоретики, философы и историки науки: Андрей Линде и Уолтер Айзексон, Карло Ровелли и Лиза Рэндалл, Дэвид Дойч и Ли Смолин — рассказывают о своей работе, о новых концепциях Вселенной, обсуждают самые спорные вопросы современной биологии. Небольшие эссе сборника, написанные в свободной, доступной манере, отлично передают дух научной полемики и творческого поиска, постоянно расширяющего рубежи современной науки о космосе.
«Блокирующие техники вин чунь» посвящен обучению блокам вьетнамской ветки вин чунь. В книге продемонстрированы различные техники исполнения блоков — мягкие блоки, жесткие блоки. Показаны блоки против различных видов ударов — прямых, боковых, апперкотов. Также продемонстрированы более сложные блоки — ломающие блоки, блоки-захваты. Отдельный урок посвящен связи между техникой блоков и техникой «липких рук». Вин чунь - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной ц..