Бестселлеры

• 

  Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения

  Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнару..

  Новинка!Топ продаж!

  750.0 руб.

  Купить
• 

  Теннис. Школа мастерства

  Представленный в книге подход к обучению теннису уникален. Удары показаны с разных углов - будь то подачи, удары с лёта, смэши или свечи: на фотографиях они даны спереди, сзади, слева, справа и сверху. Подобный "круговой обзор" демонстрирует точное положение ног, тела и ракетки, что позволяет с легкостью обучиться правильной стойке для мощного бэкхенда или сильнейшего форхенда с верхним вращением. 

  Распродажа!Топ продаж!

  700.0 руб.

  Купить
• 

  Славянские воинские искусства

  Книга освещает различные аспекты традиционных славянских воинских искусств и состязательных единоборств, а также веры в магию в традиционных воинских искусствах и рукопашных состязаниях восточных славян. Для более полного освещения темы, кроме информации непосредственно о восточных славянах (русских, украинцах и беларусах), привлечены материалы об аналогичных искусствах других народов мира. Автор использовал большое количество письменных источников - работы этнографов, фольклористов, историков и культурологов. Привлечен материал, собранный автором от носителей традиций в ряде областей России, Украины и Беларуси.

  Новинка!Топ продаж!

  400.0 руб.

  Купить
• 

  Созидающая визуализация

    Этy книгy можно pассматpивать как введение и pyководство по изyчению и использованию созидающей визyализации. Совсем небольшyю часть матеpиала можно считать чисто моей; в целом это синтез наиболее пpактических и полезных идей и методик, с котоpыми я познакомилась в пpоцессе собственного обyчения. У меня было много источников. В конце я включила список книг, магнитных лент и видеозаписей, котоpые оказались для меня наиболее важными, и котоpые по моемy мнению могyт быть интеpесными и полезными для вас. В этy книгy включено много методик. Вы возможно сочтете yдобным не пользоваться всеми одновpеменно, но вводить их в свою пpактикy постепенно. Я советyю читать книгy медленно, в..

  Топ продаж!

  120.0 руб.

  Купить
« Previous1...164165166...246Next »