Книга является логическим продолжением изданий по первой, второй и третьей ступеням Чжун Юань цигун. Как и все предыдущие книги, она построена на материале лекционно-практических семинаров по IV ступении тренингов, проводимых в разных странах, в том числе в Шаолине (Китай), Гранд-Мастером цигун профессором Сюи Минтаном. В книге представлены некоторые аспекты древних воззрений в Чжун Юань цигун на методы мышления и восприятие информации представителями различных форм жизни. Описаны способы общения человека с растительным и животным мирами посредством образов. Даны характеристика категории "мудрость" и пояснения, в чем различие между знанием и мудростью.Предложены методы получения и развития м..
Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантаст..
Эта книга по сути - вовсе не книга, а скорее должностная инструкция, которая призвана регламентировать профессиональную жизнь SMM-менеджера даже за пределами трудодня. В ней буквально почасовое расписание задач на неделю (вопрос "Что?") сменяется полноценным "Как?" и лишь в необходимых случаях "Зачем?". - На предприятии это позволяет руководителю просто вручить сотруднику книгу и время от времени, по ней же, его контролировать.- А тем, кто сам себе SMMщик, - раз и навсегда снять вопрос о системном подходе к своей деятельности.Кроме того, книга выходит далеко за рамки справочника по SMM, так как предлагает некоторые схемы работы в offline, встроенную систему публичной ответственности сот..
"Прежде чем открыть дверь своего офиса, Илья заметил, что на ней установлена новая табличка. Табличка гласила: Нот-А-Реалъная контора. Оволшебим, подвигнем, пендельнем. Выход есть! Вход свободный". Вот, кстати, что такое "Нот-А-Реальная контора"? Давайте вдумаемся в слова... Итак, приставка "а" обозначает отрицание чего-либо (вспомните: "а-социально", "а-политично"). А "нот" (not) - по-английски "не". Подставляем, читаем. Получается - "не-нереальная контора". Двойное отрицание дает что? Правильно - утверждение! То есть контора самая что ни на есть реальная. Да, реальная! Невзирая на то, что многое в ней напоминает чудной (от слова "чудо"), безумно-разумный сон. А "контора"? "Кон" - это то, н..