В своей книге хирург-офтальмолог Татьяна Елисеева рассказывает читателю о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. Автор убежден, что хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и здесь многое зависит от нас самих. В книгу включены самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний, наиболее эффективные, хорошо зарекомендовавшие себя в практике офтальмолога методы поддержания и вое становления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды "сухой" и "водной" гимнастики, специальные приемы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме, рекомендации по составл..
В двух работах, вошедших в этот сборник, рассказывается о пути, который должна пройти человеческая душа для того, чтобы осознать себя частицей Абсолютного "Я". Во многих произведениях подчеркивается ценность человеческой жизни. Эти тексты предоставляют средства для эффективной "мананы" - размышления и "нидидхйасанам" созерцания которые являются обязательными после "шраваны".
В книге также описывается практика Трансцендентальной Медитации, которая широко используется по всему миру для развития полного потенциала любого человека. Научные исследования показали, что эта практика: устраняет стресс и усталость, улучшает здоровье, увеличивает умственный потенциал, увеличивает энергию человека и способствует его благополучию. Автор книги и основатель программы Трансцендентальной Медитации - Махариши Махеш Йоги - рассказывает, как с помощью простой, не требующей усилий, ментальной техники придать жизни смысл и наполнить ее удовлетворением.
Книга адресована всем тем, кто собирается в ближайшее время реально разбогатеть, следуя советам выдающегося специалиста современности Стивена Кови. Книги доктора Кови научили миллионы читателей управлять силой естественных законов личной эффективности, помогли им встать .на путь обретения богатства и успеха. Возможно, у вас нет времени и средств, чтобы купить и прочесть все работы Стивена Кови, но теперь у вас есть эта книга — она исчерпывающе раскроет секреты обретения навыков .высокоэффективного человека — секреты процветания и успеха. .Сделайте эту книгу частью вашей жизни — и реальность превзойдет все ваши самые смелые ожидания!