Автор настоящей книги, обладатель черных поясов по трем стилям каратэ-до ("Вадо-рю", "Дзесинмон" и "Конно-дзюку"), в непринужденной манере и с юмором рассказывает о событиях, происходивших в мире боевых искусств в 80-е - 90-е годы в России и в Японии, свидетелем и участником которых он был. Для широкого круга читателей.
Цигун - это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун "Железная ладонь" может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскатывать камни. Комплексы Цигун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения.
Язык отличает человека от прочих животных, без него не было бы ни общества, ни культуры. Но даже несмотря на обладание этим чудесным даром, мы часто испытываем трудности при общении. А задержка речевого развития - одно из самых частых нарушений у детей. Проработав тридцать лет логопедом-дефектологом, Салли Уорд разработала программу "Устами младенца", призванную помочь детям, которые испытывают трудности с развитием речи, а также предупредить возникновение речевых расстройств. Результаты превзошли самые смелые ожидания! Дети, с которыми родители занимались по полчаса в день, опережали сверстников на год в том, что касалось речи и навыков восприятия. А поскольку программа затрагивала не то..
В книге ясно и доступно изложены основы аюрведы и ее практические методы. С помощью этих методов, охватывающих все аспекты повседневной жизни - питание, режим дня, среду обитания, массаж, йогу и т.д., - Марк Хэлперн восстановил свое здоровье и предлагает сделать это читателям. Автор иллюстрирует изложение откровенными примерами из своей жизни. Марк Хэлперн - основатель Калифорнийского колледжа аюрведы и соучредитель Национальной ассоциации аюрведической медицины. Книга рассчитана на широкий круг читателей.