Кикбоксинг, увлекательный и мужественный вид спорта, с каждым годом приобретает все большую популярность в мире. Положительное влияние занятий кикбоксингом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать кикбоксинг не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
О книге "Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости" Я много раз пытался начать новую жизнь. Все бросал, уезжал, начинал что-то делать, но потом снова возвращался к привычному образу жизни. Проблема была в том, что я не знал, что именно мне нужно было делать. Я знал, какой результат хочу получить, но не знал, как. Я изучил кучу систем по изменению, но все это было не то. И я создал собственную – она и помогла мне стать успешным. Перед тобой – та самая пошаговая система для изменения своей жизни. Выдели две недели для эксперимента над собой. От тебя требуется только решимость действовать и, соответственно, сами действия. Все уже придумано..
Книга рекомендована самому широкому кругу читателей, от просто интересующихся здоровым образом жизни, мысли, так и профессионалам в области восточных наук. Все интересующиеся древнейшим на Земле учением - йогой, найдут много нового и полезного приведения своего здоровья в порядок, восстановления эмоционального и психологического равновесия.Эта книга будет интересна также всем интересующимся эзотерикой, оккультными науками, методами физического и духовного совершенствования. Автор книги около 60 лет назад основал самую крупную в нашей стране школу классической йоги, а затем на ее базе в 1989 году создал крупнейшее в мире высшее учебное заведение, готовящее инструкторов йоги, целителей, п..
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают - за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но "включение" или "выключение" наследственности напрямую зависит от внешних факторов - вашего питания!Эта книга - кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов - только доказанные факты и действенные диеты и методики.С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться "на сладенькое"? Какие витамины и минералы необходим..