Автор: Раманантата Йог Жанр: Медицина ISBN: 5-8183-0264-4, 978-5-8183-0264-5 Описание: Эта книга может стать настоящим откровением для людей с нарушениями зрения. Автор книги отвергает традиционный подход к современной проблеме очков и предлагает действенные методы коррекции зрения."… это лечение заключается в том, чтобы научиться снимать напряжение в наружных мышцах глаз, с устранением которого указанные состояния немедленно исчезнут. При этом в качестве контраста к расслаблению (что только усилит его действие) будут весьма полезны и динамические упражнения. Первопричиной всех таких напряженных состояний глазных мышц является психическое напряжение, поэтому мы ниже и дае..
Данная книга адресована в основном тем, кто привык рассуждать строго логически и.соответственно предпочитает левое полушарие головного мозга правому… Но, увы, наука не всегда может ответить на интересующие вас вопросы, а иногда она просто отвергает их, считая недостойными своего внимания... Обращаться же к мистическим, философским,.религиозным учениям вы не желаете... Нет, вы, конечно, не опасаетесь их, вы опасаетесь не понять их, ведь порой они написаны совсем непонятным для вас языком. Эта книга поможет вам разобраться во всех тонкостях различных религиозно-философских учений, опираясь на научные данные и строгую логику...
Д-р Гита Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога". Книга имеет большое количество ч/б фотографий асан. Не рекомендуется для чтения лицам моложе 16 лет.
Ещё Фрейд определил структуру человеческой личности, в которой центральное место занимает «Я» человека. В детстве процесс самоидентификации происходит как осознание себя в мире, своего места, определение своего «Я», его границ. А дальнейшее познание, самосовершенствование себя происходит на протяжении всей жизни, ведь «Я» – это всего лишь стержень личности, а сама личность намного обширнее. Если для вас вопросы о само себе являются естественными, если вы хотите лучше понять феномен своего «Я», разобраться в том, почему же именно этому аспекту мы уделяем так много внимания, и как разграничить заботу о себе и эгоцентризм – эта книга и..