Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью..
В этой книге писательница рассказывает о своем духовном опыте. Ускоренное развитие людей в наше переломное время делает эту книгу очень ценной для ее читателей, ибо она может помочь им разобраться в тех необычных явлениях, которые с ними время от времени происходят.
Аннотация:История развития стиля, теория и психофизические постулаты, подробное изложение первого комплекса Лао цзя.
Книга А.Н. Медведева «Противодействия атакам палкой» является второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники». Техники, изложенные в книге, входят в подборку техник 1-й большой ступени «УНИБОС». Основной акцент делается на быстрое обезоруживание противника с целью завладения оружием и активного использования его как против самого обезоруженного так и против других противников, если таковые имеются. Эта техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою как с одним, так и с несколькими противниками. С ее помощью легко построить систему противодействий атакующему палкой с учетом индивид..