Школу Ёсинкан Айкидо основал один из наиболее выдающихся учеников Уесибы-сенсея (создателя айкидо) Годзо Сиода. Уэсиба, которому к тому времени было более 60 лет, постепенно превращал свое боевое искусство в способ духовного развития. Сиода же предпочел сохранить исходные, эффективные в единоборстве методы. Впоследствии школа Есинкан всегда отличалась выносливостью и хорошей подготовкой своих представителей и эффективностью их техники. В результате она и по сей день остается предпочитаемой школой подготовки армии и полиции.
Айкидо - это уникальное боевое искусство, разработанное знаменитым мастером Морихеем Уэсибой. Его название можно перевести как "Путь гармонизации жизненной энергии". Целью Айкидо является не победа над противником, а умение заставить его отказаться от агрессии. Книга Одзава Ясухиро знакомит читателей с принципами и базовой техникой этого всемирно известного и популярного вида боевых искусств. Кроме этого подробно описаны основы владения традиционным оружием Айкидо: мечом - Кэн и палкой - Дзе. Большое разнообразие иллюстративного материала позволяет читателю глубже вникнуть в суть этого искусства самозащиты.
Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена описанию техники классических стилей Ушу, которые до сих пор практикуются в знаменитом монастыре Шаолинь, либо вышли в «народ» из его стен. В данной работе подробно описаны техника, формальные упражнения, парные упражнения, комплексы с оружием и методы его боевого использования, характерные для стиля «Шаолиньский Красный кулак. Хунцюань»Базовая техника, стойки, техника рук, удары ногами, комплексы формальных упражнений, Сяо Хунцюань, Илу Да Хунцюань, Эрлу Да Хунцюань, Саньлу Да Хунцюань, парные упражнения Дуйлянь, цзи-цзи шу - искусство боевых комбинаций, работа с оружием, Иньшоугунь - Шест Иньского хвата
Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной одному из классических стилей ушу - школе Багуачжан.Багуачжан или ладонь восьми триграмм - одна из основных школ традиционного ушу. В техническом плане багуачжан состоит из разнообразных движений ладонью в ходе передвижения по кругу. Каждое положение ладони олицетворяет одну из триграмм древнего классического трактата "Ицзин".В книге последовательно, шаг за шагом изложены методики и формы тренировки в одиночку и с партнером. Обширный материал сопровождается детальными иллюстрациями с акцентом внимания на важных аспектах.