Сборник потомственного мастера славянского воинского искусства коло Олега Онопченко (Коловрат). Олег после двадцатилетнего практического опыта дополнил свое искусство различными эффективными техниками боя из китайских, корейских, вьетнамских, тайских и японских стилей, в большинстве из которых он заслуженно получил степень мастера. В книге собрана информация практически обо всех сторонах многогранного славянского воинского искусства. Она познакомит вас с историей и воинской славой нашего народа, его мировоззрением, методикой обучения боевому искусству, разнообразной техникой боя без оружия и с оружием, а также с различными оздоровительными и духовными практиками славян. Автор Олег Оно..
Книга посвящена технике работы на деревянном манекене во вьетнамской ветке вин чунь. Она является логическим продолжением авторской серии книг. Эта книга очень подробно раскрывает особенности работы на вьетнамском варианте деревянного манекена. В ней подробно рассмотрены особенности исполнения "Формы 108" в трех возможных вариантах - индивидуально, на манекене и совместно с партнером. Особое внимание автор уделил внутренним качествам, которые должен приобрести боец, практикуя "Форму 108". Книга содержит большое количество иллюстраций. Предназначена для практикующих вьетнамский вин чунь, а также может быть интересна представителям других веток и школ вин чунь в качестве обмена опытом.
В этой книге широко и полно освещены: классическая техника и тактика бокса, базовая техника, бой на различных дистанциях, обще-развивающие и специальные упражнения боксера, курс обучения боксера-новичка. Большое количество иллюстраций, сопровождающих описание приемов, делают ее удобной для восприятия при самостоятельном изучении бокса, при работе с тренером и партнером. Эта книга будет полезна для всех, кто интересуется боевыми искусствами, и особенно для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом, для мастеров и тренеров спортивных школ и секций.
Перед вами — один из лучших шахматных учебников. По этой легендарной книге училось не одно поколение шахматистов, включая многих известных гроссмейстеров и чемпионов мира. . .Книга предназначена как для начинающих, так и для совершенствующихся в шахматном искусстве. . .«Замечательная книга, по которой я учился играть в шахматы» — Гарри Каспаров, многократный чемпион мира. .