Жить долго и счастливо, не страдая от боли и болезней - это не недостижимая фантазия, такая жизнь может стать вашей реальностью. С помощью советов японского натуропата Кацудзо Ниши вы научитесь оздоравливать сердце и сосуды, избавиться от лишнего веса и негативных эмоций, овладеть навыками медитации, вернуть гармонию тела и души и управлять собственной энергией. Все это позволит вам легко преодолевать трудные ситуации, избегать встречи с недугами и прожить долгую, полную радости и света жизнь. Оздоровительная система известного японского целителя, сочетающая в себе восточные подходы и ставшие уже традиционными диетические и терапевтические приемы известнейших западных натуропатов, находит в..
Цигун (буквально «работа с внутренней энергией») - общее обозначение многих различных форм медитативных и терапевтических упражнений, известных в Китае с древнейших времен. Высокая эффективность в вопросах восстановления и укрепления физического здоровья, закаливания духа обеспечила в последние годы значительный рост его популярности во всем мире. На территории СССР и СНГ издано не так много оригинальных книг китайских авторов, посвященных данной теме. Однако даже в этом ряду предлагаемое издание занимает особое место тем, что в нем представлены не только общие установки и положения по выполнению упражнений, но по каждому шагу дается конкретное описание по работе сознания (порядо..
Концепция внутренней энергии Ци является одним из краеугольных камней традиционной китайской медицины и практики боевых искусств Китая. По принятым в ТКМ представлениям Ци в теле человека, как правило, движется по так называемым энергетическим каналам илимеридианам. Физическое здоровье, психическое состояние, боевое мастерство во многом определяется состоянием этих каналов - меридианов, качеством самой энергии, плавностью и свободой ее движения по организму, способностью контроля над ней человеком. Во всех четырех основных разделах ТКМ (лекарственная терапия, акупунктура, массаж, лечебный цигун) и при занятиях боевыми искусствами на высших уровнях уделется..
На протяжении нескольких тысячелетий традиционная китайская медицина (ТКМ) накопила богатый опыт в исследовании состояния организма человека, диагностике его заболеваний. Особенности национальных традиций привели к развитию методов, которые отсутствуют или не получили такого совершенного развития, как в ТКМ (исследования по языку, пульсу, лицу, линиям руки). И хотя сегодня инструментальные методы исследования позволяют изучать организм человека на молекулярном уровне, тем не менее, методы диагностики ТКМ, используемые и в западной медицине, актуальны и сегодня. В настоящей книге, базирующейся на теориях традиционной китайской медицины, на основе наблюдений состояния лица человека, его тулови..