Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг — самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга — о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правд..
В книге описываются события, предшествующие извержению Везувия в I в. н.э., похоронившему под пеплом процветающий курортный древнеримский город. Вулканический пепел сохранил в неприкосновенности дома тех, кто жил за две тысячи лет до нас. Красавица-богачка и слепая рабыня, отважный гладиатор и коварный жрец египетской богини - они были совсем такие же, как мы, так же любили, ненавидели, ревновали, защищали свое достоинство. Землетрясение вмешалось в их жизни в самый драматический момент...
Книга «Нинпо. Ниндзюцу. Между светом и тенью» основана на рукописных исторических летописях прошедших эпох и первоисточниках на японском языке, на редчайших рукописях, содержащих описание техник и практик, известных под общим названием дэнсё и макимоно. Автор Касем Зугари предлагает вплотную приблизиться к легендарным ниндзя и практике ниндзюцу. «Между светом и тенью» представляет ниндзюцу как способ мышления, образ жизни, как прикосновение к ментальному аспекту, основанному на комплексной практике адепта этого искусства. Книга представляет собой дополненный и переработанный вариант перевода с французского издания 2003 года. Книга доктора К. Зугари очень выд..
Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой", переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. "Исцеление пяти травм" - самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой ..