Книга известных китайских специалистов по традиционной медицине посвящена медитационно-лечебной гимнастике цигун, позволяющей успешно избавляться от ряда серьезных болезней без помощи лекарств. В популярном изложении даны основы теории цигун, приведены подробные методики упражнений, излечивающих от болезней сердечно-сосудистой системы, печени, легких, селезенки, желудка, почек и некоторых других, а также от раковых опухолей. Книга снабжена большим количеством иллюстраций, обширным справочным аппаратом, подготовленным специально для русского издания, и может быть использована для самостоятельного освоения цигун. Для медицинских работников, инструкторов цигун, широкого круга читателей.
В книге также описывается практика Трансцендентальной Медитации, которая широко используется по всему миру для развития полного потенциала любого человека. Научные исследования показали, что эта практика: устраняет стресс и усталость, улучшает здоровье, увеличивает умственный потенциал, увеличивает энергию человека и способствует его благополучию. Автор книги и основатель программы Трансцендентальной Медитации - Махариши Махеш Йоги - рассказывает, как с помощью простой, не требующей усилий, ментальной техники придать жизни смысл и наполнить ее удовлетворением.
Первого января 1959 года повстанческие войска под руководством Фиделя Кастро и Эрнесто Гевары вошли в города Сантьяго и Санта-Клара, вынудив президента Фульхенсио Батисту покинуть Кубу. Это событие во многом определило правила геополитической игры на всю оставшуюся половину XX века и продолжает являться идеологическим маяком борьбы для "левых" стран Латинской Америки, составляющих оппозиционный костяк глобальному рыночному порядку на континенте.В своих статьях Фидель Кастро, лидер и идеолог революции на Кубе, дает анализ международной обстановки в XXI веке, агрессивной внешней политики Соединенных Штатов Америки и других "демократических" государств, глобальных проблем современности и сп..
В данной монографии на основе многолетних исследований автор делится своими предположениями по установлению корней современной евразийской цивилизации, зарождению материальной и духовной культуры народов Евразии.