Аркадий Новиков — успешный ресторатор, открывший более 70 заведений, годовой оборот группы его компаний превышает 200 млн долларов. Новиков — бизнесмен, который сделал себя сам. Он родился в семье воспитательницы детского сада и инженера, детство провел в крошечной квартире площадью 28 квадратных метров, отслужил в армии. Как же получилось, что обычный парень, которого когда-то отказались взять на работу в McDonald's, основал крупнейший в России ресторанный бизнес? Не стесняясь признаться в собственных ошибках, автор рассказывает, где взять стартовый капитал, как вести переговоры с партнерами и конкурентами, как масштабировать дело и выйти на зарубежный рынок. А главное..
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями. Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей. Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.
Аннотация к книге "Правила смешной жизни. Инструкция по применению для всех и каждого" Книга современных Ильфа и Петрова - членов Московского Клуба афористики и Клуба сатириков и юмористов "Чертова дюжина" - Сергея Сидорова и Владимира Малёшина.Впервые в истории сразу четыре кодекса Российской Федерации - Трудовой, Налоговый, Семейный и Жилищный - прокомментированы в юмористическо-сатирической парадоксальной манере и являют собой своеобразную инструкцию по применению правил нашей смешной жизни.Главная цель авторов - взглянуть на существующие строгие законы с неожиданной стороны, высветить их слабые стороны и вместе с читателями посмеяться над зигзагами судьбы.Книга не содержит ограничен..
Человек, как и все живые организмы на Земле, в процессе своей жизнедеятельности потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Организм получает кислород в процессе дыхания. К органам дыхания относятся носовая полость, гортань, трахея, бронхи, лёгкие. Легкие - один из самых важных органов для жизни. Очень важно заботиться о каждом из органов дыхания по отдельности и о системе в целом. Но чтобы заботиться, следить или лечить, нужно знать, какие проблемы вообще существуют, каковы их причины и возможное лечение - как дома, так и в больнице. Врач с общим медицинским стажем 45 лет, В.М. Передерин раскрывает тайны организма в своей новой компактной энциклопедии болезней органов дыхания. Вся са..