Основанная Рудольфом Штайнером (1861-1925) наука о духе - духоведение, или антропософия, — открывает огромные перспективы современному человеку, оказавшемуся перед лицом множества проблем. Антропософия - это прежде всего путь познания, вернее, самопознания и самосовершенствования, путь, ведущий к более высокому уровню деятельности и качественному расширению сознания.Для того чтобы правильно двигаться по этому пути, Рудольф Штайнер разработал различные духовные упражнения. В предлагаемой читателю книге они собраны, систематизированы и прокомментированы.
КАРАТЭ - это не только средство самообороны, но также вид спорта и философия. Книга «Каратэ додзё. Традиции и сказания» исследует эти три стороны каратэ с помощью ярких легенд, рассказов и описания традиций. Также в ней объясняется, почему работники системы образования и родители начинают все больше интересоваться каратэ. Это делается путем демонстрации того, как занятия каратэ могут изменить жизнь обучающихся, укрепив здоровье и выработав чувство уверенности в себе, физическую и психологическую дисциплину, спокойное и зрелое отношение к миру. Автор книги - Питер Урбан - изучал в Японии годзю-рю под руководством Гогэна Ямагути и познакомил с этим стилем американцев. В дальне..
Школу Ёсинкан Айкидо основал один из наиболее выдающихся учеников Уесибы-сенсея (создателя айкидо) Годзо Сиода. Уэсиба, которому к тому времени было более 60 лет, постепенно превращал свое боевое искусство в способ духовного развития. Сиода же предпочел сохранить исходные, эффективные в единоборстве методы. Впоследствии школа Есинкан всегда отличалась выносливостью и хорошей подготовкой своих представителей и эффективностью их техники. В результате она и по сей день остается предпочитаемой школой подготовки армии и полиции.
Книга "Исцеление души" посвящена трансакционному анализу в психотерапии, согласно которому каждый человек, вступая в контакт с окружающей средой, всегда находится в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель, Ребенок. "Мы носим в себе Ребенка, даже становясь взрослыми, и время от времени он "высовывается", вторгаясь в нашу жизнь". Берн делится методикой "психоанализа самого себя", помогающей контролировать "застрявшие в нас негативные элементы детской психики", и предлагает наглядные способы "самоочищения" личности, касающиеся всех граней нашего существования: и повседневного быта, и деловых отношений, и тонкостей сексуальной жизни, которой в книге уделяется особое внимание.