В этой книге широко и полно освещены: классическая техника и тактика бокса, базовая техника, бой на различных дистанциях, обще-развивающие и специальные упражнения боксера, курс обучения боксера-новичка. Большое количество иллюстраций, сопровождающих описание приемов, делают ее удобной для восприятия при самостоятельном изучении бокса, при работе с тренером и партнером. Эта книга будет полезна для всех, кто интересуется боевыми искусствами, и особенно для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом, для мастеров и тренеров спортивных школ и секций.
Данная книга учит читателей здоровому, простому и естественному строю жизни. В ней излагается йогическая теория физического здоровья и говорится, как осуществитьэту теорию на практике. Автор учит тому, что тело есть не сам человек, но всего лишь вещь, орудие, принадлежащее ему. Одновременно он выражает йогический взгляд на проблему, согласно которому тело есть Храм Духа и как таковой должно содержаться в чистоте и порядке. С этой целью автор приводит ряд йогических упражнений и приемовпо уходу за телом. Хатха-Йога есть именно тот раздел великой философской системы, который своим предметом имеет физическое тело человека, заботу о его здоровье и силе. При этом разъясняется, что здоровье тела н..
Учебник входит в УМК по русскому языку для 10-11-го классов, который обеспечивает преемственность между разными ступенями школьного образования, являясь продолжением предметной линии для 5-9-го классов (авторы: С.И. Львова, В.В. Львов). Учебник отличается направленностью на интенсивное развитие речемыслительных способностей старшеклассников, совершенствование всех видов речевой деятельности, формирование функциональной грамотности, достижение метапредметных результатов обучения. Целенаправленное повторение и систематизация изученного ранее материала обеспечивает подготовку к ЕГЭ по предмету. Содержание книги позволяет изучать русский язык и литературу в их взаимосвязи. Учебник...
В книге даны рецепты лечения подагры, мозолей, натоптышей и шпор средствами народной медицины. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Внимание! Данная книга не является пособием по самолечению. Все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с врачом.Составитель: Шурканцева Е.Ф.