СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений. Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимальног..
В этой работе изложены основы древлеправославной веры, покоящейся на чудесных дисциплинах русской волшебной культуры. Книга рассчитана на читателей, познакомившихся с работами автора из серии "В поисках сокровенного"
Описание «Групповая психотерапия» — главная работа Ирвина Ялома, являющегося одной из ключевых фигур в современной психотерапии. Настоящее издание подготовлено при участии другого видного специалиста — Молина Лесца. В книге мастерски систематизированы и изложены принципы работы психотерапевта, особенности создания группы, групповые процессы, механизмы ведения группы, терапевтические феномены. Перевод выполнен по новейшему, пятому, изданию книги, в котором учтены самые последние разработки в этой области психотерапии. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и представителей смежных специальностей.
Эта книга появилась в процессе практики данной простой, доступной и эффективной технологии в личной жизни автора данной работы. Она полностью основывается на моем личном опыте работы с данной технологией и также на опыте наблюдения за людьми, которые под моим руководством применяли данную технологию. В процессе практики в свое время я получил множество озарений, инсайтов и в процессе доработал данную методику под свои запросы, при этом практический опыт доказал полную состоятельность моих доработок. Данная книга не является официальным руководством техники BSFF авторства Ларри Нимса, а является практической модернизацией для улучшения ее работы без потери доступности для рядового человека и ..